Calma

Confieso que soy súper sensible. Quisiera que cada momento, cada situación y acción fueran perfectos, en tranquilidad.

Yo soy tranquila, entonces cuando las cosas no salen o no son lo que espero, me puedo salir de mi centro, dejar que me afecte y perder la calma. Me pasa, mucho.

De a poco he ido aprendiendo que la perfección que busco no está en lo que pasa, ni en las acciones de los demás, no es algo externo. La solución a esto es fácil. La calma que busco, la perfección que necesito está en mí. Y no se trata de andar arreglada ni maquillada ni de tener 2 o 3 kilos de más o de menos.

Es algo interno, es mi interior, mi calma. Saber mantenerme en mi centro, allí está la perfección, en mi propia tranquilidad. Esto se trata de amor propio, oración, meditación y muuucho mucho entendimiento, paciencia y más calma 🙂

Pero no es fácil, y es que lo perfecto no puede ser fácil.

Hoy mismo, perdí la calma. Y la recuperé, me centré en el ahora, me hice un cafecito, me consentí…”yo estoy bien, gracias Señor”, luego me di el tiempo de tener una grata conversación con gente de mi trabajo, me reí, me distraje.

Listo, sonrío de nuevo.

Tú también puedes, busca dentro de ti, LA CALMA, todos la tenemos. Creo que no se trata de que nunca nos vayamos a afectar, igual va a pasar, somos humanos, somos reales, la cuestión es saber salir de eso, saber que no es nuestra realidad, saber que perder el control no es nuestra verdad.

Entonces, amate, quiérete, cuídate, mímate, mira dentro de ti, no mereces perder el control, o al menos no mereces mantenerte más de un ratito en eso, puedes salir.

Oración:

Dios, te agradezco por hacerme real, y porque mediante mis sentimientos de intranquilidad puedo recordad que la paz reside dentro de mí, porque me has hecho a tu imagen y semejanza, Soy Amor.

Amén.

 

Se les quiere…Namasté.

Familia

Hoy quiero escribir a la Familia. A veces se puede creer que la distancia o el tiempo nos van a alejar de nuestros seres queridos, pero cuando se quiere de verdad, no hay kilómetros ni relojes que nos separen, al reencuentro el amor sigue intacto, y a la nueva despedida, duele igual cada vez.

Hay personas que saben que así funciona y por eso no les duele, saben que sus queridos están, no importa donde, siempre están…yo admiro a esos fuertes.

Una psicóloga me dijo una vez, “a los papás no se les extraña, se les ama” (mi querida HC). Esto porque mi papá se había ido a trabajar a otro país, y cuánto me dolía, no era primera vez. Poco a poco fui entendiendo que debía amarlo en vez de extrañarlo tanto…y aunque lo entendía, cuando lo volvía a ver y me volvía a despedir, dolía igual. Nada que hacer, yo soy llorona 😦 . Ahora, por suerte para mí, lo tengo cerquita todos los días y me encanta tomar un cafecito con él en las mañanas.

Cuando estamos unidos por sangre y por amor real, ese amor que se da al crecer junto a personas que se aman, que se conocen, se disfrutan, se pelean, y se siguen queriendo, ese amor incondicional que no tiene nada que ver con llevarse bien o mal, con tener roces y diferencias o ser los mejores amigos, cuando existe ese amor, siempre se estará, no importa dónde, seguiremos unidos.

Por otro lado, también está esa familia que se escoge, esos que llamamos “amigos”, que no llevan nuestra sangre, pero que eso los hace súper especiales porque son tu familia por elección, por compartir momentos, secretos, risas, llantos…

Yo de esos he tenido muchos (muchos), aunque la vida se comporta como un filtro, y con su cotidianidad ha hecho que sean cada vez menos, y a los que quedan la misma vida los ha puesto a kilómetros de distancia, e incluso con cielo y nubes de por medio…yo los siento cerquita, y los llevo en mi corazón, sé que están, y saben que estoy.

Hoy quiero darle gracias a Dios por mi familia, la de sangre y la de elección. Son maravillosos, son míos. ♥

Namasté

JOFIEL

A veces me pregunto, qué escogerían las personas si pudieran tener un súper poder…o varios. Alguien por ahí me ha dicho VOLAR. 🙂

En mi caso estoy clara, yo quisiera tener la capacidad de calmar situaciones, calmar a las personas cuando hay peleas, discusiones fuertes, miedos, disgustos, angustias, bajar esas tensiones.

¿Se imaginan cuántas guerras podría evitar?

Ahora les cuento sobre Arcángel Jofiel.

Jofiel es el Arcángel de la belleza. Te puede ayudar en momentos en que no te sientes bien contigo mismo, si tu autoestima anda baja, te ayuda a sentirte hermos@, a embellecerte y así elevar tu autoestima. También si estás pensando en redecorar puedes llamarlo para que te quede bello, o si tu casa, oficina u otro no está muy en orden, llámalo y te puede dar ideas para dejar todo bonito y ordenado.

Y la cualidad que más me gusta de Jofiel (a la que llamo “súper poder”), es que tiene la capacidad de armonizar situaciones y embellecer relaciones. Cuando hay momentos de tensión, Jofiel se puede encargar de traer la calma que hace falta.

Mi Oración:

Arcángel Jofiel, te pido que me ayudes a embellecer cada cosa, persona, situación, emoción, que llegue a mi vida, así como a mantenerme en calma y transmitir esa calma a los demás, por el más alto bien de todos.

Amén.

 

Con cariño, para ustedes…Namasté.

Atreverse y Aceptar

Me ha llamado la atención ver cómo a muchas personas le ha interesado el tema de los “cambios” y “adaptaciones” a nuevos estilos de vida. He recibido muchos comentarios de lo difícil que es y cuánto les ha costado.

Creí que no a muchos (como a mi) les costaba trabajo adaptarse, al punto de afectar su salud emocional o física, que en mi caso se afecta mucho cuando me toca cerrar ciclos y aceptar cambios. Te aseguro, NO ESTÁS SOL@.

Solemos decir “claro que puedo”, “soy guerrer@”, “si esto es difícil lo que viene se me hará fácil”, pero (desde mi experiencia) no ha sido así, y yo me considero bastante adaptable, guerrera, trabajadora, positiva. Cuesta igual, te entiendo y repito: NO ESTÁS SOLO.

Entrar prácticamente de lleno al mundo angelical, orar, hacer meditación, concentrarme en dar y recibir amor, eso ha sido para mí una gran salida a las crisis por falta de adaptación. No es que ahora me adapto, es que no lo haré, soy diferente…pero ahora trato de no afectarme tanto, y salgo de ese lugar de desconcierto, de tristeza, de “no aceptar” …A mí me llegó el llamado, ¿escuchas por ahí un ring ring para ti?

¿La vida te cambió? No, la vida solo te mueve, tu esencia no debe cambiar, solo debe mejorar y se debe fortalecer, y en esto es fundamental la cercanía a lo Divino, al Creador…y en mi caso al Reino Angelical.

Bienvenidos los Angelitos a mi vida… ¡Toma el llamado e invítalos a la tuya! 🙂

Namasté

Es, pues, la FE

Soy una persona de metas fijadas y cumplidas, casi siempre que me proyecto algo lo cumplo, me ha pasado que por no estar centrada me salga del camino, sí, pero siempre trato de re conectarme conmigo misma y volver a fijarme metas, fechas, logros…

Laboralmente nunca he dudado de mí, de mis capacidades como profesional (les cuento que mi carrera profesional es muy distinta a la del mundo Angelical), y siempre que he estado en etapas de transición, se me hace muy fácil encontrar trabajo, digo en XX fecha empiezo a trabajar, ¡y lo hago! Que no siempre es el trabajo de mis sueños…eso es otra cosa, pero en lo ideal y lo soñado ya estoy trabajando también 🙂 .

Creo que mi seguridad en mi misma me ha ayudado en este sentido, y sobre todo la FE. En la Biblia dice: “Es, pues, la FE la certeza de lo que se espera, la convicción de lo que no se ve”. Esto me encanta.

Creer en algo que aún no tienes, y sentirlo como si ya es tuyo, esa es la FE, es el poder del pensamiento y del sentimiento. Habla con Dios, pide a los Ángeles, ellos están esperando tus solicitudes…sentados al lado del teléfono de tu corazón. ¡Llámalos!

Si te ha costado encontrar trabajo, siente que ya lo tienes, créetelo, y si es en tu bien, así será. Practica afirmaciones:

Soy feliz en mi trabajo en…

Me siento muy bien trabajando en…

Mi trabajo actual supera mis expectativas y lo merezco.

Soy prósper@ y feliz en este trabajo.

Merezco abundancia porque soy una extensión de Dios, soy amor.

Recibo y acepto este empleo en…, y es en mi más alto bien.

 

Los invito a leer a Louise L. Hay (www.louisehay.com), para mí, ella es la reina de las afirmaciones.

 

Namasté

Ariel

Últimamente he sentido una gran necesidad de conectar con la naturaleza y con los animalitos. Mi hijo (de 4) pidió una mascota, le preguntamos ¿qué quieres? Y dijo UN LORO…bueeeno, eso no. Después pensé en un pez o algún otro pajarito, pero no se me da eso de tener a un animalito encerrado en una “cárcel” como dijo mi hijo refiriéndose a las jaulas de aves.

Entonces, empecé a buscar páginas en internet de adopción de perritos… ¡¡hoy me entregan al nuevo integrante de nuestra familia!! Es un pequeño chihuahua…ya les contaré cómo nos va.

En todo este proceso, he estado sintiendo un equilibrio rico rico…y descubrí quién ha sido mi acompañante celestial: Arcángel Ariel.

Ariel, es el arcángel de las causas ambientalistas, ayuda a los animales, y creo que como Rafael es para los humanos, Ariel es para los animales, su Sanador.

Su color es el rosa, (que también es mi color…), y si quieres contactarlo o conectar con él, te pueden ayudar los cristales, como el cuarzo rosa. Por supuesto siempre ayuda la oración, meditación y la Fe. Ariel te permitirá sentir el equilibrio personal que necesitas.

Mi oración de hoy es para Arcángel Ariel:

Arcángel Ariel, te doy las gracias por mostrarme tu presencia. AYÚDAME A AYUDAR, enséñame y guíame en el cuidado de la naturaleza, de la madre tierra, de todos los seres vivientes, y en especial de nuestro nuevo cachorrito.

Así sea y así es. Amén.

 

Con cariño para ustedes…Namasté.

Primera meditación…

Como ya les comenté, para momentos de sobrecarga emocional por los traslados a mi trabajo, y el aguante de apretujes y golpecitos de gente y puertas (y algunos moretones por aquí y por allá), hace unos días he creado una meditación en tiempo presente para estar en el ahora con mi cuerpo y no dejar que me afecte tanto esto a nivel emocional, a lo físico ni modo… entonces aquí les va, a ver si a alguien le puede servir tanto como a mí.

ESTAR EN TU CUERPO:
Inicia dando algunas respiraciones profundas, llenando tu abdomen al inhalar y vaciando tu abdomen al exhalar…si es posible, cierra los ojos, esto al menos las primeras veces trata de hacerlo con los ojos cerrados (luego puede funcionar con los ojos abiertos y concentrarte igual, es cuestión de práctica), no necesitas estar sentad@, puedes hacerlo de pie en el transporte público de tu preferencia 🙂 y si vas en tu vehículo personal no lo hagas si tú vas manejando, te puedes relajar mucho y desconectarte, y no queremos ser causante de moretones ajenos.

Repite mentalmente:

Siente tus pies, la planta de los pies, siente los dedos de los pies, uñas, empeine…siente tus pantorrillas, rodillas, siente tus muslos…siente tu entrepierna, vejiga, nalgas, coxis…siente tu vientre bajo, tu ombligo, tu estómago, siente como al inhalar se infla, tranquilo, relajado…siente tu pecho, siente tu corazón, sus latidos…siente tu clavícula, siente tus hombros, siente la parte alta de tu espalda y ve bajando, siente la espalda dorsal, lumbar, sube…siente tu cuello, tu nuca, tu cabeza y tu corona, séptimo chakra…siente tu frente, tus sientes tu entrecejo, tus ojos, tus parpados, siente tus orejas, tu nariz, siente tu boca, siente tu lengua, baja…siente tu cuello, siente tus hombros, baja…siente tus brazos, tus codos, antebrazos, siente tus muñecas, tus manos, tus dedos, tus uñas…ahora eleva tus manos hacia el cielo (de forma mental, imagina que subes tus manos)…permite que tus manos recibían la energía divina del creador, energía de paz, de amor… lleva tus manos a tu pecho, depositando la energía recibida en tu corazón…ahora junta tus manos a la altura de tu pecho y en señal de reverencia inclínate ante la Divinidad y da la gracias a Dios, gracias por recibir esta bendición, gracias por recibir…(lo que necesites en este día) porque ya está hecho, así sea y así es. AMEN.
La idea es que tú mismo seas tu propi@ guía y quien dirija la meditación, debes hacerlo despacio y en calma, respirando en tranquilidad. Y cuando menciones cada parte de tu cuerpo debes concentrarte en ella, sentirla, los pies en el piso, la temperatura del cuerpo, la sensación de la posición o la ropa. Puedes agregar más partes del cuerpo, los órganos internos, las cejas, las pestañas, lo que quieras, todo en ti es vida, así que puedes permitirte sentir, personaliza esta meditación.

Con esto, notarás cambios en tu día, y estarás presente…¡¡¡experiméntalo!!!

 

Namasté